4月に出やすい症状について
4月や5月の時期は、体が暑い夏に向けて汗がかける体の準備をします。頭蓋骨や肩甲骨、骨盤が緩んでいきますが、柔軟性がなく十分に緩まないと頭痛や肩こり、腰痛が起きやすくなります。また、この時期に関係なく、生理の1週間前から同じ様に頭蓋骨や肩甲骨、骨盤が開いて生理が始まりますが、十分に緩まないと生理痛が酷くなります。普段からのケアが大事になります。セルフケアとしては、目を閉じて深呼吸するなど、脱力することを意識します。また、普段シャワーだけしている場合は、湯船に浸かる、温かいものを取るなどでも体は落ち着きます。時間があれば、散歩や軽いストレッチなど、気持ち良い程度に体を動かします。
どうしても不調が続くようでしたらお気軽にご相談下さい。
頭痛：https://mochiduki-seitaiin.com/headache/
肩こり：https://mochiduki-seitaiin.com/stiff-shoulders/
腰痛:https://mochiduki-seitaiin.com/backpain/
生理痛:https://mochiduki-seitaiin.com/menstrual-pain/
自律神経失調症:https://mochiduki-seitaiin.com/autonomic-nervous-disorder/
FLOW
望月整体院の
施術の流れ
初回目安時間
（約40分）
STEP
カウンセリングシートをご記入して頂き、症状やお悩みをお伺いします。
来院されると先ず、カウンセリングシートをご記入して頂きます。
症状やお悩みをお伺いしますので、普段気になっていることや悩んでいることなど、何でもお気軽にお聞きください。
STEP
背骨と骨盤の状態を見極め施術に入ります。
背骨と骨盤の状態を見極めてから、施術に入ります。
お一人お一人に合わせた施術を致します。
STEP
優しい施術で体を調整します。
優しい施術で症状の根本原因にアプローチします。
骨盤、背骨、頭蓋骨と全身を整えます。
STEP
施術後は今のお体の状態とセルフケアをお伝えします。
施術後は今のお体の状態と、お体に合わせたセルフケアをお伝えします。一緒に良くしていくお気持ちを持って頂くと、早期改善に繋がります。
次回のご予約をお取りになってお帰りください。
当院では、お一人お一人の症状の根本原因にアプローチして施術致します。
一般的な痛い所だけをマッサージや電気を当てる等の対処療法によるその場しのぎではなく、
症状によるお悩みを解決して痛みのない生活を送って頂くことを目的としています。
あなたのお悩みも安心してお任せください！
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